ハートクリニック・ブログ

人前に立つだけでドキドキ、今がそんな状態なら

人前で失敗したらどうしよう。そんな思いにとらわれて、毎日ビクビクしていませんか。

くじ引きでPTAの役員に当たってしまったとか、順番で自治会の役員が来てしまった、なんてこの時期よく耳にする話題ですよね。「人前で話すあの緊張感が嫌」なんていう声もあちこちから聞こえてきそうです。

ところが、この人前で話すという行為を想像するだけで「嫌だわ」程度に感じるどころか、胸がドキドキしてしまう人が、少なからずいらっしゃいます。そんな時は社会不安障害といわれるような「こころ」の病気等を疑ってみる必要があるんです。

とはいえこの病気は薬や行動療法等の治療でおおむね８割方、快方に向かいます。そうなるとどきどきしたり頭が真っ白になったりが殆どなくなります。ポイントは何といっても早期の治療。失敗したらどうしようなんてビクビクするような毎日から早く抜け出すためにも、心当たりがあればぜひ早目にご相談下さいね。