ダイエットプログラム

運動不足、栄養バランスの悪化、食欲の亢進
などに伴う体重増加を解消するために、まずは自分に合った標準体重を理解し、自分に合った食事やエネルギーの摂取方法を学びましょう。

参加対象者は医師よりダイエットの指示がある方、最近体重増加が著しい方、または、ダイエットに興味がある方はぜひ参加してください。家族と一緒の参加もOKです。